Mentale gezonheid.
Op een complementaire manier werken wij aan de mentale gezondheid van jong en oud. Een ieder die uitdagingen ervaart in gezondheid, relaties, werk/financien en overige aspecten van het leven kan met onze activiteiten meedoen.
Tijdens deze bijeenkomsten in de verschillende wijken in Amsterdam Zuidoost doen wij o.a. ademhalings, ontspannings- en bewegingsoefeningen aan de hand van verschillende krachttechnieken in het kalligrafie energieveld van Liefde, Vrede en Harmonie.
De aanpak:
- Wij begeleiden deelnemers om weer in eigen kracht te staan, waardoor zij meer balans en evenwicht in het leven kunnen ervaren.
- Wij ondersteunen deelnemers in het bewustwordingsproces om eigenkracht in te zetten om aan eigen gezondheid en welzijn te werken voor verbetering van alle aspecten van hun leven.
Het resultaat:
- Een andere kijk op eigen mogelijkheden om gezonder te leven, te worden, te blijven en meer bewustwording te ervaren over eigen innerlijke kracht.
- Meer energie, uithoudingsvermogen, vitaliteit en weerstand.
- Meer grip op eigen leven, waardoor deelnemers op weg zijn om weer of meer te participeren binnen de samenleving.
Wij bereiken verbluffende resultaten met deelnemers die ervaren dat zij zich fitter voelen en het leven weer willen of kunnen oppakken.
Voor wie zijn onze activiteiten bestemd?
- Voor jong en oud.
- Als je gezondheidsklachten ervaart en je naast de reguliere hulp ook zelf aan de slag wilt om aan gezondheid te werken.
- Als je uitdagingen ervaart met emotionele disbalans, psychische klachten, stress, depressie, angsten, boosheid, pijn, rouw, verdriet of meer.
- Chronische vermoeidheid en weinig enerige
- Net covid gehad en je wilt je energie, weerstand, vitaliteit weer op pijl brengen.
- Als je concentratie, geheugen of leerproblemen ervaart.
- Onrust en druk gedrag bij jongeren.
- Meer harmonie in je relaties of in je leven wil of meer.
- In de rolstoel of slecht ter been?…. kom en doe mee.
Waar?:
Elke dinsdag van 10 u tot 11:30 uur
Buurthuis Holendrecht in Amsterdam Zuidoost
Aanmelden via 06 2555 4338.
Wij hanteren de Covid regels.
Vitaliteit in het gezin.
Gaat het niet goed in het gezin en liggen gezinsleden met elkaar overhoop? Veel miscommunicatie, disharmonie, spanningen en ontevreden gezinsleden? Zorgen om een geliefde die uitdagingen ervaart, niet goed kan functioneren, waardoor dit extra spanningen in huis geeft?
Wij nodigen alle gezinsleden uit om met ons een afspraak te maken voor deelname aan de familie bijeenkomst ‘Vitaliteit in het gezin’. Willen de kinderen niet mee?.. U bent dan welkom om samen met ons aan meer harmonie en vitaliteit in uw gezin te werken. De activiteit wordt per gezin gehouden. U heeft dus genoeg privacy.
Voor gezinnen tot 4 personen duurt de bijeenkomst 3 uur.
Van 5 tot 6 personen kan dit een uitloop hebben naar 4 uur.
Locatie: Op afspraak ( wel binnen Amsterdam Zuidoost).
Vraag naar de mogelijkheden voor deelname.
Aanmelden via 06 2555 4338.
Wij hanteren de Covid regels.